小时候，常听大人讲，一日三餐中，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。直到现在，这句话对我们这一代人的饮食习惯依然产生了深远的影响。在家时，父母总是极尽心思，为我们准备美味又营养的饭菜，而在外时，我们对自己的饮食却总是很敷衍，大部分以填饱肚子为主要目的，很少去考虑营养均衡，甚至因为各种原因导致饮食不规律，大多数人尚年轻就已经有很严重的胃病，落下了病根，胃变得越来越脆弱了。

（毛家饭店——白辣椒炒肉）

吃饭这件事，父母一辈是很重视的，“民以食为天”这句话更是他们所信奉的，但是在现代快节奏生活中，仿佛好好吃一顿饭变成了一件很困难的事情，总是会有各种“理由”：早上起来晚了，没时间吃早餐；中午工作太忙了，只能点外卖；晚上加班回去晚了，又没时间做饭了。这些“理由”是造成我们不能好好吃饭的“罪魁祸首”吗？答案显然不是，即使忙碌，也要好好对待自己的身体，对待自己的胃。 

（毛家饭店——臭桂鱼） 

在我们的身边，从来不缺少美食，只是缺的是那份探寻美食的动力。只要你主动，你与美食之间就会有故事。作为生活在湖南这片土地上的小编我，当然是要安利湘菜啦～湘菜作为我国传统的八大菜系之一，每每被人提及，就自然而然的想到那份令人热血沸腾的味道，没错，就是辣。正宗的湘菜，那自然是要提名毛家饭店的，三十余年的发展史，毛家饭店始终用正宗的口味来征服每一位前来用餐的客人。

（毛家饭店——过桥豆腐）

一张珍贵的照片，一段美好的回忆，这便是毛家饭店的初心，对于每一个毛家饭店的家人们都意义非凡，更是毛家饭店不断发展的源动力。在时代的不断更迭中，毛家饭店也始终坚持初心，将毛家饭店特色菜肴和独特的品牌理念传承给每一位毛家饭店的客人和家人们。三十年如一日的坚持，毛家饭店经得起时间的考验，也会把这份向伟人致敬的情怀不断传递下去。

（一张照片，一个传奇）

毛家饭店的特色菜肴，让人倍感亲切与温暖，即使生活忙碌，一日三餐也请记得好好对待。小编温馨提示：天气转凉，小伙伴们要注意保暖，避免寒气入体，在饮食方面更要注重规律，营养均衡哦！

（毛家饭店——炒四季豆）

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